Sind Kaffeekapseln gesund? Die Wahrheit!

Seit seiner Ankunft in unserem Land im Jahr 2000 Kaffeekapseln haben sich ausgebreitet weit verbreitet sowohl kommerziell als auch in Privathaushalten. Die Bequemlichkeit von Einzeldosen und die große kommerzielle Unterstützung, die sie erhalten haben, haben sich zu ihren Gunsten ausgewirkt, aber ihre Nachteile, egal wie sehr einige große Unternehmen versucht haben, sie unbemerkt zu lassen, sind immer noch vorhanden und werden mit zunehmendem Verbrauch immer wichtiger.

Die wichtigste davon bezieht sich auf die Gesundheit der Verbraucher: Sind Kaffeekapseln gesund? Bei Incapto entdecken wir die Wahrheit.

Entdecken Sie die Gefahren, die hinter Kaffeekapseln stecken

Morgens aufzustehen und die Kapselkaffeemaschine einzuschalten, ist mittlerweile ein Ritual, das viele bereits mehr als verinnerlicht haben.

Die Kaffeekapseln, Im Guten wie im Schlechten wurden sie gemacht ein sehr solider Ort auf dem Markt und verdrängen nach und nach klassischere Optionen wie die italienische Kaffeemaschine oder Espressomaschinen ohne Kapseln, meist zu einem höheren Preis.

Aber haben wir von der Veränderung profitiert? Was kostet das Kaffeekapselformat? Das sind die Gefahren von Kaffeekapseln Sie haben für die Gesundheit:

Das Aluminiumproblem

Das Material, aus dem die meisten Kaffeekapseln hergestellt werden, Aluminium, hat praktisch seit seinem Erscheinen für Kontroversen gesorgt. Das Problem liegt darin, dass es zum jetzigen Zeitpunkt bekannt ist Aluminium ist kein harmloses Material.

besitzen Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit verbindet übermäßigen Aluminiumverbrauch mit neurotoxische Probleme Und obwohl die Mengen, denen wir durch den Konsum von Kaffeekapseln ausgesetzt sind, nicht ausreichen, um eine krebserregende Substanz zu sein, ist es immer besser, jede Menge dieser Art von Element zu meiden.

In diesem Sinne möchten wir von Incapto mit Ihnen teilen Einige Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von Aluminium, das potenziell toxisch und neurotoxisch für Zellen ist, Risiken für die menschliche Gesundheit birgt, indem es verschiedene biologische Prozesse beeinflusst.

In diesen Studien wird darauf hingewiesen Eine Anreicherung im Gewebe kann zu gesundheitlichen Problemen führen, insbesondere wenn man die Lebensmittelexposition durch Verpackungen berücksichtigt, insbesondere solche, die für säurehaltige Lebensmittel wie Tomaten oder eingelegte Lebensmittel verwendet werden.

Angesichts des Säuregehalts bestimmter Kaffeesorten bestehen zusätzliche Bedenken darüber, wie sich diese Eigenschaften auf die Aluminiumkonservierung auswirken könnten.

Aus diesem Grund, Die Regierungen werden aufgefordert, gesetzgeberische und regulatorische Maßnahmen zu ergreifen um Gesundheitsrisiken zu reduzieren, die sich aus der Exposition gegenüber Metallionen ergeben, die in Lebensmitteln durch Kontakt mit Materialien und Gegenständen freigesetzt werden, die Aluminium enthalten, und dabei die in der Richtlinie festgelegten Grundsätze und Richtlinien zu befolgen Technischer Leitfaden zu Metallen und Legierungen Wird in Produkten verwendet, die mit Lebensmitteln in Kontakt kommen.

Es wird jedoch klargestellt, dass diese Empfehlungen die Umsetzung strengerer nationaler Maßnahmen nicht behindern.

Falsche Kennzeichnung von Koffein

Es hat sich gezeigt, dass die Menge an Koffein, die Kaffeekapseln enthalten stimmt nicht mit der angegebenen überein von der Firma mehrfach bestätigt.

Dies mag unwichtig erscheinen, ist ein Erheblicher Risikofaktor für Menschen, die empfindlich auf diesen Stoff reagieren aufgrund unterschiedlicher Gesundheitszustände oder Pathologien, die ihren Verzehr regulieren müssen.

Darüber hinaus sollten wir alle unsere Koffeinaufnahme regelmäßig überwachen, um nicht zu viel zu trinken. empfohlene Tagesdosis von durchschnittlich 400 mg, die in bestimmten Fällen die Hälfte betragen kann.

José María Puya, Ernährungsberater und Lebensmittelpopularist, analysiert in seinem Blog a Studie mit den Unterschieden zwischen der tatsächlichen Koffeinmenge und der in Nespresso-Kapseln angegebenen MengeDies führt zu erheblichen Abweichungen und einer nicht intuitiven Kennzeichnung der Koffeinmenge in den einzelnen Produkten.

mit Zucker

Manche Kaffeekapseln enthalten mehr als nur reinen gemahlenen Kaffee. Es gibt Produkte, die zugesetzten Zucker enthalten, den der Verbraucher nicht immer deutlich erkennt und dem er daher ausgesetzt ist die zahlreichen Risiken, die Zuckermissbrauch mit sich bringt, mit dem wir ständig bombardiert werden, vermutet er.

Manche Kapseln von Produkten, die den Eindruck erwecken könnten, es handele sich nur um Kaffee, enthalten bis zu zwei Zuckerwürfel, eine Menge, die bei zwei Dosen am Tag langfristig erhebliche Auswirkungen auf den Körper hat. Das trifft zwar nicht auf die meisten Kapseln zu, ist aber ein zu berücksichtigender Faktor.

Bei Incapto laden wir Sie ein, bei Ihrem nächsten Supermarktbesuch auf die Zuckermenge zu achten, die in einigen der meistverkauften Kapseln auf dem Markt enthalten ist. Sie werden sehen, dass es Werte gibt wie 17,6 % Zucker insbesondere im Fall von Dolce Gusto Cappucino aus Milchpulver das für diese Art von Getränk verwendet wird.

Umweltgefährdung

Es ist kein Geheimnis, dass das so ist die wichtigste schädliche Wirkung der Verwendung von Kaffeekapseln, und eine solche Wirkung, dass sie nicht übersehen werden kann. Zwar stellt es keine unmittelbare Gefahr für die Gesundheit des Verbrauchers dar, aber in gewisser Weise gefährdet es die Gesundheit des Verbrauchers sehr ernst gegen das des Planeten, und wir alle wissen, in welche Situation uns das bringt.

Die Menge an Abfall, der durch Kaffeekapseln entsteht, vom Herstellungsprozess bis hin zu dem Zeitpunkt, an dem die Kapsel im Müll landet und was danach mit ihr passiert, ist so umfangreich, dass ihr Umfang zunächst schwer vorstellbar ist.

Das muss berücksichtigt werden Eine einzelne Kapsel enthält teilweise so viel Kunststoff oder Materialien wie eine Packung gemahlener Kaffee…und während der eine mehr als 20 Kaffees zubereiten kann, ist der andere ein Einzeldosisbehälter. Angenommen den anfallenden Abfall mit bis zu 25 multiplizieren.

Erschwerend kommt hinzu, dass es Verschwendung ist nicht nur Plastik, was an sich schon sehr problematisch ist, aber auch Aluminium, was macht dein sehr schwieriges Recycling. Darüber hinaus werfen die meisten Verbraucher gebrauchte Kapseln einfach mit dem Restmüll weg, anstatt sie zum Recycling zu Sammelstellen zu bringen.

So sehr, dass die Position von John Sylvan, dem Mann, der sie 2002 erfunden hat, bekannt ist: hat öffentlich anerkannt bereue deine Schöpfung aufgrund der verheerenden ökologischen Auswirkungen. Sylvan selbst ist nicht mehr Eigentümer des Unternehmens und obwohl er versucht hat, das Design nachhaltiger zu gestalten, scheinen die großen multinationalen Konzerne kein Interesse daran zu haben, auf ihn zu hören.

Kaffeebohnen, die beste Option

Wie Sie sehen, haben Kaffeekapseln bei der Verwendung mehrere Nachteile. Also, was ist das? am meisten empfohlene Kaffeesorte konsumieren? Die Kaffeebohnen, ohne Zweifel.

Wir betrachten eine Vielzahl von Kaffeesorten gesünder und natürlicher. Wir müssen bedenken, dass wir bei Kaffee in Kapseln weder das Röstdatum noch die Herkunft oder die Qualität der verwendeten Kaffeebohnen kennen.

Stattdessen die Kaffeebohnen, die Sie in Incapto finden Es handelt sich um einen Kaffee, der ein sehr junges Röstdatum hat und daher höhere Qualität und natürlich besserer Geschmack. Darüber hinaus können Sie jederzeit erkennen, dass unser Kaffee aus einer lokalisierten Region und Farm stammt.

Darüber hinaus ist es auch perfekt für Reduzierung der ökologischen Auswirkungen und engagieren uns für den Erhalt der Umwelt.

Mit einem einzigen 500-Gramm-Behälter Kaffeebohnen können Sie 70 normalgroße Tassen Kaffee zubereiten. Das heißt, Mit nur 1 Behälter haben Sie 2 Monate lang Kaffee. Eine viel nachhaltigere, wirtschaftlichere und natürlich gesündere Option.

Die Kaffeebohnen ist also, die beste Option Kaffee im Alltag zu konsumieren. und hinein Ich verstehe es nicht Du wirst das finden Hochwertigere Sorten mit köstlicheren Aromen damit Sie dieses kleine Alltagsvergnügen in vollen Zügen genießen können.